コロトコフブログ

これでいいのか?・・・これでいいのだ!!

2012-12-29から1日間の記事一覧

体動かせ!! -うつ症状の改善に向けて(1)‐

精神的にまいってしまい不登校になってから毎日のように親に言われていることがある。それは「体を動かせ!!」「汗をかけ!!」ということだ。最近ネット上やテレビでも言われていることだが、科学的な根拠はあるのだろうか?そこで運動とうつ症状の関係に…