korotkoff's blog - 元不登校大学院生の無職最前線 -

好き勝手に書いてます。文章は下手です。これでいいのか?・・・これでいいのだ!!

走るって気持ちいい

 走ることを両親に勧められ、ここ2,3日ジョギング程度だが走っている。

 走っている間は大学のことや今後のことを忘れて、気持よく走っていられるのでとても気分がいい。

 走ることはうつ症状の改善に役立つらしく、ダイエットにも効果的なため、これからも走ることを億劫に思わず、走っていけたらいいなと思う。

 

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